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她也風雅分享纖腰秘技，讓女生可以簡單變美麗。
蔡淑臻4日為代言休閒品牌擔負一日店長，大打拳擊有氧將猛男過肩摔，還當眾秀瑜伽，大展軟Q水蛇腰！平常在家自主訓練只穿內褲的她，可以或許緊盯身段曲線，讓自己保持在最好狀況。已經最先上課的她默示，在課堂上進修成長很多，也加倍認識本身，，希望將來能顯現更好的作品給大家。
另外，她也投入48小時影片接力，更報名北藝大的演員訓練班。敬業的蔡淑臻，謙遜暗示自己是模特兒身世，因此特意進修演技。
她自己則是以白肉為主，早上會打果汁，假如擔心果汁太冷，可以加一些薑去寒。另外運動前後最主要的是要舒展，才可以保持肌肉彈性不消憂郁變壯壯。常日一至六，要以能排毒的「乾淨飲食」為主，另一天則可以縱情享用美食。體脂肪只有17的蔡淑臻，認為身段的保持7分靠飲食，3分靠活動。
以下內文出自: http://news.sina.com.tw/article/20141005/13426300.html
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